和女朋友吵架了之后该怎么办?

有人说吵架是进入亲密关系必然会经历的过程,这个过程过去之后恋人间的关系会更加亲密。
也有人说,吵架极其伤害两个人之间的感情,再好的感情吵多了也会慢慢变淡。
我们不去纠结吵架这个事的本质到底如何,到底是好是坏。单单说吵架这个相互攻击的行为,在我看来都是十分容易伤害到对方的。
在一起谈恋爱的目的是因为喜爱对方,而不是为了去伤害她。所以,想要好好谈恋爱就一定要知道,和女朋友吵架了之后该怎么办?
首先我们要明白一个点,就是你会发现吵架的时候两个人都很冲动,总会说一些冲动的话,然后导致双方听着都很生气。其实最难的不是怎么去避免吵架,也避免不了,最难的是吵架之后,双方都冷静下来的时候。
为什么?因为你想要去和好的时候,你会发现女人都不愿意跟你和好,虽然你们已经吵完了。
然后这个时候就开始进入冷战状态,你说什么她都不理你。
“哼”
“我没事”
“你没错,我的错。你哪有错啊?”
然后你就会发现怎么哄都没有办法,认错也没用,你说尽了花言巧语他都不理你,这个才是最难的。这个时候有很多男人就会说爱你太无理取闹了,然后两个人吵的越来越严重,最终就闹掰了,分手了。
很多男人百思不得其解和女朋友吵架了怎么哄呢?其实女人这样无理取闹,并不是她真的想无理取闹,而是你不会哄。

了解对方需求
人之所以生气是一定是因为自己的需求没有被满足,人在生气的时候都喜欢干嘛?喜欢去指责对方,比如说:
“你太自私了!”
“你就知道喝酒”
“你根本就不爱我,对我不好。”
“你天天这么晚回来,你死在外面算了。”
……
当女人生气的时候,她会不停的指责你,会说你有很多问题。很多男人第一反应就是:我哪有这么多问题?我根本不是你说的这样子!
当女人在指责你的时候,不要只看到表面她生气在不停责怪你,你要去想这背后的原因是什么?其实就是她指责你的每一句话背后都有一个需求。
举个例子:“你天天这么晚回来,你死在外面算了。”这句话看似在指责你,说你犯错了,但其实背后的需求是想要你早点回家,想要得到你的陪伴,但她不会直接说出自己的需求。
其实情侣吵架很多时候就是两个人都觉得自己爱对方更多,自己付出的更多。这都是在强调自己的需求没有被满足,当我们明白这个道理之后,以后再遇到吵架,第一反应肯定不是跟对方对抗。而要去想对方说出这句话到底是什么需求没有被满足?
吵架时她愿意骂你、愿意说你的问题反而是好事,因为你能从她的话里找到她的需求。所以下次吵架的时候你不妨仔细去听她在说什么,从而找到她的需求。
其实,当你挖出她的需求,这个矛盾就已经差不多要化解了。当你找到她的需求还需要做接下来的第二步。

找到共同愿景
女人在吵架的时候都是感性的,她明白你已经认错了,她明白她已经赢了,她也明白这个架已经吵完了。她也知道差不多该和好了。
但是,多数女人碍于面子,或者就是拗这口气,或者是下不来台,就是不跟你和好,你跟我认错我也不跟你和好。
然后就坐在那不说话,(内心OS):
“谁让你刚才凶我了?我现在就要报复你。我的错,不是你的错。就这样,我不想说话。”
很多男人遇到这种情况就懵了,其实当女人处于这种感性的时候,你是无法哄好她的,你怎么哄她都要跟你怄气,所以我们需要让女人冷静下来。
接下来,就是找到共同愿景。
那什么是共同愿景呢?就是比如你跟她说:
“我们都是想解决问题的,对吗?”
“我们都是想好好走下去的,对吗?”
就是你们的共同目的,你们的共同愿景是好好在一起,而不是每天干架。其实很多时候女人跟你怄气就是因为她没有台阶下。
她觉得这么快跟你和好的话,那岂不是太没面子了,你刚才还那么凶,你敢跟我吵架,我一定要让你吃吃苦头,我一定得把这个面子争回来。
那怎么给她台阶呢?你就可以这样说:
“你看我也认错了,我们架也吵完了,那我们是不是要一起好好走下去呢”
“我们都是想让感情变得越来越好,而不是一直冷战,对吧”
当你这样说的时候,她也会在心里想确实是想和你好好走下去的,再继续和你怄气那就显得她太幼稚了。当你说出共同愿景的时候,她可能会突然变得很冷静,她会去思考。“诶,我好像不是因为吵架就想分手,而是想让你意识到错误”
然后你可以继续说:
“我们吵架也是为了解决矛盾,不是为了让我们的关系越来越糟,对吧”
“我们都很在意这段感情,并且想好好经营这段感情,对吗”

提供解决方案
当你发现她的需求,也已经找到了一个共同愿景,这个时候就要主动做出一定的缓和了。
很多男人会混淆追“女生的过程”和“谈恋爱”之间的区别,觉得要保持男人的态度、要维系自己的框架。然后任何时候都很强势,他觉得这样可以征服女人。
但你要知道谈恋爱和追女生不一样,谈恋爱是你们两个朝夕相处,这时候肯定不能一直很强势。所以在合理的情况下,一定要做出适当的妥协的。
要告诉她你愿意为了让你们之间感情变得更好、愿意为了达到你们的共同目的而做出妥协,做出一些决定。
你会发现其实整个过程都是平等的,找到共同愿景,这是平等的对话。我是因为哪里做的不好,让你不满意了,才去认错。而不是说你是女王,我要满足你所有的需求。
我是为了我们的感情做出妥协,而不是为了你做出妥协,我的出发点是为了让感情更好,因为这是我们共同的东西。
最后有一个重点,就是生气的时候不要去指责对方,很多人在听到指责的时候第一反应都是跟你对抗。
应该换一种说法:陈述事实。更平和的态度会让对方更容易意识到自己问题,解决问题才是你们吵架的本意,不是为了吵架而吵架。搞清楚事情的目的,会更加清晰的知道自己该做什么。
END
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