老公有了第三者,如何挽回老公的心?

“我老公有小三了,我想要他回心转意,我该怎么做?”
“我该怎么做,才能不再做错事,不把他逼走?”
“我很努力挽回婚姻,挽回老公的心,我怎样才能帮助他和那个女人断了?”
“我会原谅他的,只要他回归家庭,可是他不愿意,我该怎样让他打开心结?”
……
面对老公出轨,因种种原因,你想要挽回自己的婚姻,挽回老公的心,你可能也有很多类似上面的问题、困惑。
“老师,您好!
现在我的婚姻遇到了一些事情,我很困惑,希望您能帮助我。
我的丈夫有外遇,去年发现的。这期间,我做错了一些事情,给了他一些压力。我知道他不想放弃我们这个家庭,毕竟我们在一起已经二十多年了,儿子也21岁了。
而且他说,他也做过努力要和那个女人分手,但没有成功,那个女人死追不舍。他们在一起已经有两年多了,那个女人三十多岁了,以前结过婚,老公对她不好,就离婚了。
在我的一在逼迫下,他可能烦了,也提出过离婚,但我知道他并不想离婚的。现在他跟那个女人没有联系。
前些天我跟他谈话,又吵架了,他说要分开一下、冷静冷静,现在已经搬出去住了。但那里离家里很近,他随时可以回来的。而且,我知道他没有和那个女人在一起。
现在,我应该怎么做,不再做错事把他逼走。我想努力挽回婚姻,因为我很爱他。我怎样才能帮助他和那个女人断了关系。现在他把出轨的责任都怪罪在我身上,我真的不知道是自己做错了,还是他为自己出轨找的理由他心里到底是怎样想的了?
而且,我愿意原谅他,只要他回心转意,但他很大男子主义,有的时候很矛盾,说害怕自己回来后,我会埋怨他。我该怎样打开他的心结,让他能够安心回归家庭呢?请指教,谢谢!”

广州婚姻心理咨询解读:
许多婚姻其实都有潜在的问题,都是不完美的,只是很多人没有说出来。在某些时候,“坏事”并不一定真的很“坏”,相反,它会将夫妻关系中一些隐藏很久、很深的问题暴露出来。
所以,所谓的坏事或许正是改善的机会。老公出轨,既可能是婚姻的危机,也可能是婚姻的契机。
既然我们希望老公回家,老公也愿意回家,婚姻的方向还是一致的。
既然要继续下去,我们首先要检视问题,看一看两个人之间的关系出了什么问题:老公出轨之前,我们的关系出了怎样的问题;老公出轨后,我们在处理的时候,又有哪些不恰当。

爱人出轨,夫妻间的信任被打破,很多人难以承受,内心充满猜疑和不安。
但事实却是,经过这样的冲击,许多背叛对方的夫妻是可以重新生活在一起,有的甚至比以前更加亲密,知道了什么是最重要,彼此珍惜。
只要夫妻感情还在,剩下的就需要两个人去修复。

这个男人即使犯了错误,但如果我们还爱他,还想这个婚姻朝着良性的方向发展,我们要学会接受,给他一个改错的机会。
这样的错误,对于很多人来讲,确实是一个很伤人的错误,但也是很多人容易犯的错误。
如果刚开始觉得自己有些难以接受,也是很正常的,我们需要给对方时间,也要给自己时间去消化。
如果在亲密相处的时候,总是难以摆脱一些“联想”,可以进行心理咨询来脱敏。

现阶段哪些能够做,哪些不能够做呢?
既然他已经跟对方断绝关系了,已经回家了,我们就不要再纠缠这件事情,因为纠缠这件事是一种负强化,是在提醒他不要忘记这件事、不要忘记那个人。
不纠缠他,恰恰是在给他时间去处理关系。既然他跟对方有两年的关系,里面也是有一定情感的,在处理的时候自然也需要一点儿时间。
改变错误,也是需要一些时间的。
当然,我们也需要表明自己的态度,说清楚底线,坚决不能允许他跟外面的人还有任何关系,一定要断得干干净净、清清楚楚、明明白白。说过以后,就不再纠缠。
另外,现在女儿已经长大,可能已经外出工作,家里只剩下你和老公,创建温馨的家庭氛围,融洽的夫妻互动,老公对家多一份情感,对婚姻多一份不舍。
如果一回到家庭,面对的是争吵、哭闹、冷战,这样的关系,谁都不愿意呆在里面。
所以,要让家庭充满了温暖温馨,当然,也不要过于讨好他,“不卑不亢”,平等相处。

但如果有些事情做不到,情绪控制不了,情绪一上来就冲动行事,做了一些伤害关系的事情,那就是我们自己的问题了。
是自己之前就情绪调节能力不是那么好,容易陷入自己的情绪难以自拔,还是我们现在过度关注老公的事情而导致的呢?
如果是前者,可通过心理咨询找到根源来改善和提升;如果是后者,学会让自己的生活充实起来吧,可以做一些有意的事情,跟朋友聊聊天、喝喝茶、参加运动,把更多的精力放在工作上等等。
这将会是一段相对难熬的时期,你已经渡过了刚发现时情绪波动最激烈、内心撕开似的痛苦时期了,今后这几个月需要你更有内心力量,用耐心和智慧去应对,“守得云开见月明”。

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