厦门马拉松 | 跑步小白首战全马,收获全马奖牌我也可以呀!

这么小小小小小小小小众的公众号都能被你发现
你真是个特别的人
2020年厦门马拉松18岁了。
作为一个厦门人,我跟他唯一结下过渊源的就是小学五年级当过加油的志愿者?从没想过要参加马拉松。毕竟从小学到大学,我体育一直都在及格线徘徊,我根本不觉得自己有能力去长跑。
1??报名的初衷?
这次报名真的个意外
一开始被EQ忽悠着说,你去跑,你也不用跑全程,跑个十公里吧!肯定超多摄影师拍你的,毕竟是好看的小姐姐,再不然,我也可以帮你拍,然后你就可以写小红书,多么好的题材啊?我一想,可以拍照,可以发小红书和朋友圈,那就报吧?况且不一定会中签。(不知道会不会被打,多少想要跑马拉松的人报名报了好几年都没有中签)?
就这样,我就这么稀里糊涂地报了名
P.S. 开跑不久后,说好的帮我拍照的EQ,人呢????
2??如何报名??
报名期间,会有铺天盖地的公众号,例如厦门日报,海峡导报等都会发马拉松的报名通知,里面有报名链接。先是预报名,半个月左右后,会以短信通知你中签结果,中签就可以去缴费啦?
?报名费120元
中签通知短信:
3??赛前训练??♀?
因为抱着跑着玩的心态,但又不能太丢人,所以就小小的训练了下,但也没有大量训练,主要我平时也忙?
大概一个月跑两次10KM(好了好了,我知道专业的跑者肯定会说,这特么也叫训练??)
路线一般是会展??曾厝安
我本身是一个走路超级快的女生,跟我走过路的男生都说赶不上我?我朋友就说,你这个走路速度都能走完全马了??所以,我还是有点个人优势的吧???
11月13日夜跑训练?
12月8日健身房跑步?
12月11日跑后拉伸?
1月4日赛前一天跑个5公里热身 ?
4??赛前准备?
之前从来没有参加过专业的长跑比赛,所以都没有像样的装备
赛前的三天,突发奇想临时问了比较专业的朋友,才火急火燎地第二天跑去迪卡侬买装备。
迪卡农的装备真的好好好平价啊!!
一条短裤+紧身裤二合一的运动裤?100元
一件运动内衣? ?60元
一个小腰包 ?30元
tb上买的可以续航36h以上的蓝牙耳机 ?89元
别人还有建议要买能量胶和盐丸,我都没买,因为我觉得我压根不会跑完全程,不会拼命,肯定是用不着的
5??比赛心路历程??♀?
一开始我都没有跟太多人说我要跑,如果不小心被人知道了,我就会说:我跑着玩呢应该跑一半我就回家了吧?
包括我爸说要来给我加油,我都说你别来啊!我就跑一半??
可不能给我爹看到我的熊样?哈哈哈~
然后就毫无精神压力地上了。结果跑到半程21KM的时候,我竟然觉得自己还有无限体力?就想着不然继续吧!然后我又接着跑到30KM,心想,都跑30kM了!前面的不能白跑,那干脆就坚持跑完吧,不然说来跑马拉松结果却没有奖牌会让人笑的??
于是我就拖着残腿,一路跑到了终点?想想真的觉得自己好棒啊?
30公里处?
(路上让我帮他们拍照的情侣,帮他们拍完之后我说,你们也帮我拍一下吧哈哈~)
跑完全程我自己真的满出乎意料的,所有知道我跑全马的朋友也认为我跑不完(还有某旋跟我打赌说如果我跑完全程他要直播吃手机,毕竟他不信有长得这么好看又这么能打的小姐姐哈哈哈哈哈哈)……所以,尴尬的情况出现了?——终点都没有人接我!!
最后特别艰难的五公里我真想坐在路边崩溃大哭
我哭的不是跑得很累,而是要一个人寂寞地到终点?却没人给我拍照(拍照简直是我的命)
不过,我还是拍了~
哈哈哈哈感谢跟我一起跑过终点的,一位从北京来跑厦马的大叔帮我拍的
跟跑完的纪念牌合个影?
成绩短信?
6??关于比赛
??补给站
补给站的分布很密集,而且物品都很丰富,有饮用水,功能饮料,姜茶,红茶,蛋糕,水果,能量胶,盐丸(超难吃!!)等。(但是有个问题,就是后半段很多补给品比如果皮,纸杯都扔在道路中间,地好湿,加上又有很多踩过的果皮,导致地非常滑,我好几次差点滑倒,滑倒估计就歇菜了……马拉松一大诀窍就是千万不能停下来!!!要一直跑或者走)
????急救站
有很多云南白药喷雾,我全程靠喷喷雾在各种关节上来续命?
?拍照
组委会有很多摄影师,沿途给大家拍。之后大家可以输入自己的号码找自己的图片,但都是小图,大图需要付费
当然,沿途也可以自己拍。可以准备个腰包,把手机带着。
一些里程路标比如20km,30km,40km也可以停下来拍,如果没有小伙伴就让过路的朋友帮忙拍,大家都挺热心的。

??不得不再次感叹,厦门马拉松真的很有爱??
好几次我停下来走路,前方蹲的一群摄影师就会对我大喊:小美女,跑起来,跑起来拍了才好看!!
又或者补给站的小姐姐疯狂给我打call:小姐姐加油呀,长得好漂亮
还有距离终点3km处的保安大叔很实在的喊话:一口气再跑3公里,拿奖牌发朋友圈啦!!
不得不说,这种打气的话对我真的非常管用!!
毕竟我是一个这么有偶像包袱的人
这次马拉松,我真的是在毫无心理准备的情况下跑完的。期间的心理挣扎和身体上的痛苦?也是我没有预见到的,因为我是抱着跑半程的心态去的。此前也没跑过这么长距离,半马都没跑过??♀??但好在平时都有保持运动,加上这次的天气超给力,不冷不热,一切都是刚刚好。
最后还想说,人的身体潜能真的好大,不逼自己一把,永远不知道自己居然有这么大的能量

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