如果爱情和婚姻让你失望了……

作者:罗近月
图片:摄图网
来源:美灵心生活(ID:meilingxinli)
你是否也曾经想过,要找一个很爱很爱自己的人,一起幸福一辈子;
你是否也曾怀着满分的期待,无怨无悔地在婚姻里付出;
你是否觉得他/她就是你生命中的全世界……
可是,某一天,一切都变了。或许,他/她并没有像期待中那样理解你;
或许,在你感觉到受伤时,他/她没有坚定地维护你;
再或许,你发现自己在他/她心目中并非想象里一样重要……
于是,在你内心最柔软、最充满希望的地方,被深深的伤害了!更可怕的是,在感觉里,那些在过去强有力地支撑你,让你感觉到这个世界善意与美好的东西开始坍塌,而你却只能看着,茫然无助,无比痛苦。01
曾经以为,
爱情和婚姻会带来一个全新的世界
35岁的小芬第一次经历了这样的痛苦。
她和先生在大学认识,结婚13年,育有两个孩子,一直觉得生活很和谐、幸福。她像所有的好妻子一样,贤惠持家、相夫教子、独立自主;而他的先生也像所有的好先生一样,幽默风趣、积极上进、包容忍让。在外人看来他们是模范夫妻,连红脸吵个架都很难。她觉得如果没有这次的意外发现,她非常坚信会跟这个人幸福地过一辈子。然而,她无意间看见先生跟一个男性朋友的聊天记录。一开始是朋友对先生大吐苦水,说自己生活如何糟透了,又说她先生是怎么幸运遇上一个这么好的老婆。她先生说:“我老婆人是挺好,但我们之间只是表面,往深里讲,她其实一点也不了解我,我也不了解她,我们只是凑合着过过日子而已!这些话对她犹如晴天霹雳,原以为的幸福,在先生的眼里怎么就成了凑合着过日子。在她心里,有很多感觉在开始翻滚。一开始是难以置信的惊讶,那么好的感情怎么就变成现实说的那么不堪呢;接着是委屈,心想着这么多年自己对家庭的付出、对先生的信任和尊重,换来的却是先生嘴里的”表面功夫”;再来是愤怒,痛恨先生既然已经觉得婚姻不好了,却为何不早点说好聚好散。再来又是自责,觉得自己一定有地方没有做好,才会给了先生这样的误解……还有羞耻,原来关系里的好,只是自己的一厢情愿,感觉自己就像个小丑一样……她跟朋友倾诉,朋友说:这没什么大不了,他又没做什么出格的事情,万一他只是这么说说安慰一下朋友呢!
然而,在她的心里,就像搁下了一块大石头,再也无法轻松地生活工作,连以前最喜欢的看书和陪伴孩子也变得没了心情。但凡觉得你应该很快走出痛苦的人,都因为对痛苦了解得还不够深,他们并不知道,如此的打击对你意味着什么,又给你带来怎样的内在颠覆。在很多的人的感觉里,都会对爱情和婚姻寄予特别的期待。十分渴望在这个世界上,一定有那么一个地方,有那么一个人可以温柔地接纳自己,让自己感觉温暖幸福。当心里有期望、有梦想的时候,总会感觉生活无比美好。这些最原始的指望,让我们可以离开一些过往糟糕的感觉,可以勇敢地往外走,去发展自己,去探索世界,去冒险前行。然而,期望总有落空的时候,我们无比痛苦,是因为它严重摧毁了我们过往的“逃生模式”,我们既不想跌回过去的糟糕感觉里去,又不知道该如何重新找到往前走的信心。所以,几乎每一个对于爱情和婚姻寄予深刻期待的人,都会遭遇感觉里的失望,甚至绝望,曾经以为通过爱情和婚姻的大门,可以进入一个不同的世界,让自己感觉变得更好,然而并没有。这是一个真正充满考验和挑战的世界。02
因为失望,
我们才第一次看见了自己
对于爱情和婚姻来说,很多时候我们都在想,为什么就不能幸福一点,再幸福一点呢?这样的生活该有多美啊!当然,爱情和婚姻可以成为我们生活里很重要的一部分,但是如果我们把所有的期望都放在关系的幸福上,我们就会为了关系做出太多的自我放弃和牺牲。正如前面案例中的小芬后来说到:我就好比逃到了婚姻这个壳里寄居多年,努力把真实的自己藏起来。然而这样的努力,或许对于真正的关系亲近来说恰好背道而驰。
在小芬过往的成长经历中,她是一个被父母忽略的孩子,她乖巧、懂事、努力上进,来获得父母的肯定,不敢有自己的任何主张和想法。在婚姻里,她依然是一个上进的好妻子,竭尽全力做到最好,来获得丈夫的认可。然而,当认可褪去,她终于感觉,自己真的太累了。她很爱她的先生吗?未必。她爱得只是那个可以获得认可的自己,所以她会迎合,渴望认可,渴望别人会爱上自己努力维持的好形象。可是,既然这个外壳并不是别人喜欢的?又或者反正怎么粉饰别人都不喜欢,那究竟自己想要怎样活才好呢?恍然之间,小芬感觉自己好像失去了太多,就好像回到了十七八岁,重新在心里确认自己想要成为一个什么样的人。虽然很遗憾,她又仿佛看到了一些希望,她终于可以从繁忙的寻找认可中歇一歇,好好看看自己究竟想要活成什么样,而不是去扮演感觉里别人希望她活出的样子。对于一个没有机会活出自我的人来说,爱情和婚姻其实并非是真正意义上的爱情和婚姻,只是作为弥补早年缺失感觉的一种寄托存在。只有当我们很努力地去尝试了,却无法实现想象里的那些感觉,我们才能第一次有机会向内去看自己。03
当想象的世界崩塌,
新的人生却开始了
当想象的世界开始崩塌,当我们多年苦心的努力化为灰烬,对于我们的内心来说,这是一种难以想象的天翻地覆。甚至,很多人在这个时候都不知道要如何活下去。然而,在人生中,常常是这些特别痛苦和艰难的时刻,让我们得以看清自己的位置,扭转人生的航向,去往自己真正想要到达的地方。当我们活在想象的世界里时,这很美好,但最遗憾的是,我们为此丢失了最重要的自己。而当我们从想象中跌落,我们开始有了自己投给自己的第一束目光,变得真正拥有了自己的“生命”。从这时起,你会真正发生改变,不再是一个努力为他人而活的傀儡,不再认为自己不重要,不会轻易地对伤害自己的事情说“无所谓”。这就好比是一个曾经的卖国贼,终于开始有了爱国情怀。所以,我常常觉得,如果爱情和婚姻让你失望了,这在你的感觉里或许真的很糟糕,但是对于你的人生来说,这却有可能是一个充满希望的转折所在。如果你还没有真正为自己活过,却选择为了一段关系,去过一种和谐却不幸福的生活,是不值得的。只是,对于很多人来说,对于自己的幸不幸福,已经没有了感觉。成长过程,实际上就是一次次破土而出、打破和谐的过程。如果你经历过,或者正在经历失望,或许你自己的人生才刚刚开始呢。期待你有机会去看见自己,选择你真正想要的生活。就像有一本书的书名一样“我们都受过伤,却活得更好了”,我希望有一天,当你回顾自己经历的时,也可以自豪地说:我受过伤,但我却活得更好了!
关于作者:罗近月,一名专注于女性成长的心理咨询师,致力于探索和研究女性婚姻恋爱和自我实现问题,助力女性通过自我成长走出心理羁绊,活出有爱、有尊严、有价值的人生!出版书藉《当你看得见自己,爱才会看见你》,微信公众号:美灵心生活(ID:meilingxinli)。
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