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闹市行吟花佐酒 玉盘烹饪海生烟
咏雅鲁藏布大峡谷
张忠坚
密布森林朔塞虬，阴深壑谷载清幽。
巍峨叠嶂人烟少，绵亘寒江草树稠。
鹰鹞相违窥险峻，冰川尚健泽荒洲。
东西变向朝南折，日夜奔腾入海流。
咏布达拉宫
张忠坚
依山垒砌筑深宫，殿宇瑳娥势贯通。
高卧雪城才出素，长吟林卡又翻红。
晨装福运经幡系，岁计祥熙活佛躬。
金壁浮光灵塔耀，平添神秘世尊崇。
摩拜大昭寺（新韵）
郭云涛
雪域高原彩带飘，大昭寺内诵声嘹。
佛心真谛泽凡界，金杵驱邪镇魅妖。
智慧八方通数世，经文九转渡迷胞。
圣洁宝鼎凌空露，云海苍茫隐寂寥。
游水洞沟
郭云涛
水洞沟中布局猷，横排竖列显韜谋。
墩台峰燧军情递，城障仓囤战备筹。
卫戍窟通迷路巧，御防体内栅栏虬。
而今古地呈新景，植被丛生旅客悠。
布达拉宫
张玉亭
雪域高原起圣宫，唯心觉慧在当中。
蓝烟弥漫重霄九，金顶辉煌盖世功。
三界玄虚无挂碍，千尊敬奉尽由衷。
默经听梵观唐卡，万里祥云映碧空。
雅鲁藏布江
张玉亭
飘飘哈达落天河，雪魄冰魂化碧波。
原野茫茫横玉带，群峰脉脉舞银魔。
有缘圣境尊迦叶，无限真空悟佛陀。
风举苍鹰云漫漫，水光摇绿润禾禾。
珠穆朗玛峰
张培连
一从海底出神州，直指云霄泛玉舟。
傲立寒烟舞旌纛，高开诗境谱春秋。
月香霞绮魂何醉，雷疾风号心自悠。
环宇名山多少座？那峰看我不昂头？
西藏布达拉宫
张培连
白垣赤殿嵌苍穹，傲世红山矗梵宫。
法鼓雄浑三界外，禅音缭绕五云中。
赴蕃公主恩施远，和汉臣民心化融。
两地千年溶一脉，魂牵远梦逐东风。
西藏印象
伍贤辉（湖南）
人间圣地胜天堂，雪岭仙宫聚佛光。
菩萨金身真舍利，僧家草席大文章。
清泉映月温情涌，秃鹫钻云气势狂。
那日高原虽缺氧，至今仍梦奶油香。
西藏自治区成立五十周年
杨佳钧（湖南）
莽莽高原五十秋，光明进步展宏猷。
人民作主仁人治，奴隶翻身福德修。
金碧雪宫夸世界，藏青天路誉神州。
无论藏汉同根本，谁裂金瓯斩不留。
珠穆朗玛峰
兰仙何（湖南）
一峰飞峙白云边，直指苍穹揽九天。
日月同辉遥远古，山川不老正华年。
举头始见星河近，俯首方知宇宙旋。
岂向瑶台寻绮梦，从容漫步会神仙。
布达拉宫(新韵）
赵金国
梵宫矗立傲苍穹，玉宇琼楼万古雄。
一片烟岚浮翠壁，数声钟鼓荡禅空。
雪莲花放呈祥瑞，金鸟归来佑太平。
藏汉一家华夏盛，文成松赞史留名。
赞帝王花（新韵）
苏秀稳（天津）
晶莹剔透帝王花，白玉无瑕硕美佳。
傲冷盛开珠玛峪，凌寒绽放藏山峡。
阳光沐浴灵仙秀，雨露丰泽绚丽葩。
壮美山河增瑞彩，喜迎盛世耀中华。
瞻仰布达拉宫
孙彦敏
兴致萦怀仰圣宫，蹒跚气喘实由衷。
蓝天湛澹云如絮，宝座辉煌壁似铜。
唐卡千年双手绘，金身百世尽心崇。
檀烟袅袅香三界，华夏禅光映碧空。
仙境拉萨（新韵）
石圣茂（河北）
头顶蓝穹手舞云，一方圣土古宫深。
青稞佳酿生情谊，白色哈达献寸心。
世外桃园仙境地，国中竹苑客居村。
遥遥万里天边友，莽莽群山铸骨魂。
布达拉宫
石圣茂（河北）
曾经岁月几千年，四海闻名似比肩。
屋脊神居惟一座，闲云紫气荡苍天。
慈悲信念惊环宇，赴藏文成著史篇。
巨鸟长龙危道越，物华景美更空前。
布达拉宫吟怀（新韵）
辛 可
世界屋脊耸圣宫，木石交错艺巅峰。
堂皇妙设殊才智，富丽奢装巨匠功。
游客蜂拥瞻盛美，信徒膜拜示虔忠。
当初诚笃和亲志，铸就英雄万世名。
祝贺西藏墨脱县公路正式通车
王长征（吉林）
魂萦五彩通天路，锁钥千秋一旦开。
欲访白莲探隐秘，思吟翠瀑挂云台。
无边岁月无边梦，满眼烟霞满眼苔。
走出深闺看墨脱，风情万种踏歌来。
咏格桑花
卢树林(河北)
独俏一枝开雪域，冰姿梅朵展丰神。
凝香冷艳生贞骨，圣洁幽奇远俗尘。
游客争夸天韵美，格桑无愧藏原珍。
金英粲粲迎宾笑，福佑吉祥万户春。
南迦巴瓦峰（新韵）
张进顺（河北）
出世苍茫横碧空，冰峰雪谷伴云行。
腾升旭日镶金线，迸泻飞流绣彩虹。
人道江山容易改，山讥人事瞬息更。
几多游子凝眸望，逐浪心潮荡九重。
雅鲁藏布江大峡谷（新韵）
张进顺（河北）
大江雅鲁世称雄，源肇环球最顶峰。
惊论谷深三万尺，聊参壁立五千重。
虚怀自古黎民智，兼济从来华夏名。
浩浩汤汤桑梓水，福廕一路画丹青。
叹文成公主（新韵）
潘建永（河北）
珠穆山高艳雪莲，唐朝公主美名传。
和亲奉命别乡苦，入藏安邦背井艰。
播种文明光异域，弘扬技艺靓西蕃。
淑德才女功勋硕，拯世施仁万众欢。
大美西藏（新韵）
牛双娥（山西）
雪域高原媲画屏，神奇瑰丽日光城。
巍峨殿宇鎏金彩，深满佛音暮鼓声。
峡谷藏江尝“玉液”，峰峦草地赏羊羚。
馨香茶味青稞酒，壮美天堂智慧宏。
格桑花（新韵）
樊争艳（山西）
斑斓五彩靓高原，俏丽多姿舞路边。
旱地贫泥神韵美，狂风暴雨骨骼坚。
朝迎宾客凝香露，暮送游人绽笑颜。
双臂伸出拥秀色，吉祥如意入心田。
藏食吟（新韵）
张玉海（山西）
美景怡人醉，食甜抗氧稀。
酥油香圣地，炖肉慰民居。
喜庆青稞酒，迎宾碧雪鸡。
烹调独善宴，菜饭寓神医。
黄丽君（湖南）
西藏
雪域高原外，珠峰挂彩虹。
神宫星月近，觉道有无中。
天路穿云海，国歌响太空。
观光生态美，泼墨醉诗翁。
藏区风情
赵金国
西域风光异，藏区别有天。
雪云笼岭秀，雨露润花妍。
牧寨盈霞彩，毡房起灶烟。
夜阑篝火旺，果卓舞蹁跹。
咏青藏高原（新韵）
辛可
茫茫湮四表，荡荡没八荒。
雪域群峰列，古原天路长。
环转观宇海，伸举触天堂。
世界屋脊上，鸿鹏正傲翔。
咏雅鲁藏布大峡谷（新韵）
辛可
两侧云峰峙，峡深涌浪急。
洋风吹绿韵，弯拐创罕奇。
群瀑层叠比，冰川跨带稀。
纵观全世界，此谷最佳一。
攀登者（新韵）
曹永祥（河北）
全世仰珠峰，独尊傲宇穹。
悬崖披雾望，鸟道斩棘行。
“壮举”犹伸志，“残躯”也树旌。
攀缘无止步，史册载丰功。
郑学金?（湖南）
西藏颂（新韵）
藏汉团结雪域安，兴邦富牧祖国繁。
高寒屋脊通天堑，吐噃和谐价万千！
雅鲁藏布江
五溪之旅（湖南）
汇聚千山溪涧水，长川泠洌悦心声。
群峰追逐如奔马，游客徜徉远市城。
林芝鲁朗林海
五溪之旅（湖南）
绿水青山衬碧天，白云悠逸响鸣泉。
茫茫林海千姿态，穿越其中比列仙。
布达拉宫朝拜感悟二首
孟祥林（河北）
（一）
礼佛何言三世因，今行事即未来身。
一如善念慈悲在，最是心诚性本真。
（二）
天籟之音转玛尼，图腾五色彩幡旗。
以身丈路心朝圣，何谓虔诚若有思。
观珠峰
赵金国
一柱嵯峨插碧空，万峰环绕雪云蒙。
平生自爱江山美，今日方知造化功。
赞珠峰（新韵）
石圣茂（河北）
雪肤冰骨刺云天，举世闻名少客攀。
气贯江河吞日月，诚邀勇士览吾山。
天路通（新韵）
苏秀稳（天津）
高原雪域跑蛟龙，青藏冰峰铁路通。
若是文成今远嫁，何愁坎坷道难行？
瞻珠穆朗玛峰吟怀（新韵）
辛可
峻峭巍峨世数一，堪称寰宇第三极。
攀登岂惧嶙峋险，誓必峰端竖赤旗。
拉萨大召寺（新韵）
魏保太
缭绕松香升碧空，信徒朝圣意虔诚。
佛家弟子心含梦，都在匍匐跪拜中。
咏天路
刘修海（邢台）
溜索耗牛独木舟，千秋苦旅一朝休。
云端哈达龙飞啸，雪域中原瞬目收。
咏仓央嘉措情诗
刘修海（邢台）
倾城罹难断肠肝，奋笔相思写满峦。
天唱情诗三百载。红宮白殿泪阑干。
可可西里
张进顺（河北）
云暗冰峰远，流开楚玛长。
茫茫戈壁野，款款藏羚羊。
楚玛：楚玛尔河
卡诺拉冰川
张进顺（河北）
千秋承一脉，万仞入天涯。
迎日金镶玉，观霞雾衬花。
纳木错咏（新韵）
张玉海（山西）
嵯峨雪浪惊，空旷水云中。
影照圣湖处，经幡美尚行。
李桂林（河北）
（一）列车改道
北雁南飞寻拉萨，绥州暴雨路蹉跎。
列车转道青兰线，矢志前行过雪河。
（二）女游客兰州站台留影（步张进顺院长诗韵）
云坠天低车未开，资深美女秀平台。
金城有幸迎来客，丑俊不拘便是才。
（三）可可西里
野旷羚稀逸且闲，风轻草绿错连湾。
钢轮滚滚飞千壑，玉雪皑皑罩万山。
（四）布曲、唐古拉山口
天暗云低雨线垂，冰峰峭立展蛾眉。
涓涓细水终成浪，壮阔波澜始自谁？
（五）雅鲁藏布大峡谷
奔腾雅鲁暂朝东，静谧南迦雾霭中。
前路蜿蜒山谷内，众人祈盼现冰峰。
（六）措木及日湖
静谧青峰穹湛湛，蜿蜒玉带水潺潺。
观音大士多悲悯，化作明珠阅世间。
（七）米拉山口
米拉山口雾中横，道路蹉跎缓慢行。
巨大陨坑无暇顾，但闻左右喘吁声。
（八）羊卓雍措湖（入群格）
碧玉珊瑚缀莽原，千回百转路蜒蜿。
人民子弟憋身劲，想越峰峦揍阿三。
注：旅行团行至离洞朗最近的山路，见到路上湖边不少军车前行，故有感而写；阿三，对某邻国的蔑称。
药王山观景留句(新韵)
卢树林(河北)
平明朝圣药王台，金碧佛光望眼开。
晨摄布宫绝美照，胜游只趁此时来。
金沙江抒怀（新韵）
潘建永（河北）
金沙江水自西藩，波浪滔滔诉当年。
智取舟船奸蒋匪，长征勇士笑开颜。
儿时的记忆（新韵）
牛双娥（山西）
老歌一曲“逛新城”，拉萨辉煌面貌兴。
袅袅诵经音荡漾，酥油茶味品人生。
藏铬赞（新韵）
张玉海（山西）
不绣钢花香四溢，飞天入海探神奇。
昆仑物宝藏铬妙，佐佑中华湧跃激。
珠峰丈高咏
乔扬（山西）
天蓝雪白八衣红，世界巅峰勇士雄。
十五春秋君面会，新高但问测天工。
昆仑雪山叹（新韵）
戎翠云（山西）
极目冰峰天路远，无人踏觅揽昆仑。
堆琼积玉千层净，寒月清晖万里银。
采桑子?西藏牧区做客
孟祥林（河北）
扎西德勒虔诚礼，哈达情长。阿妈慈祥。茶敬酥油留齿香。
听歌卓玛青稞醉，古乐高昂。同舞锅庄。做客如家胜故乡。
如梦令 . 雪域脱贫吟
湖湘雲（湖南）
僻壤高原国土，脱困攻坚稳步。岁月去峥嵘，旧貌新颜牢固。牢固，牢固，融汇中华文库。
蝶恋花 诗咏西藏
周平伟（湖南）
七秩和平青史载，央藏真诚，万水千山迈。铁镣瞬间均不在，农奴感激隆恩拜。
维护藏民宗自在，几代潜行，政策倾斜快。雪域原生成障碍，一条天路传真爱。
胡杨赞
雪花飞舞（湖南）
黄土风沙漫卷，经年古道残阳。嗟叹铮铮傲骨，无比顽强。
谁解平生意，应知故梦长。春去秋来又见，一树金黄。
蝶恋花?布达拉宫思（新韵）
张玉海（山西）
金碧辉煌升紫气，白雪祥云，横贯苍穹谊。宫宇砌叠风日丽，山基石木经幢煦。 耸峙巍峨佛曲旭，松赞圈幡，遥想文成意。藏汉情缘神画碧，人间大爱千年誉。
水调歌头·西藏行吟(新韵)
卢树林(河北)
宝殿依山矗，古刹碍飞云。巍峨佛寺宫舍，梵界净无尘。钟塔灵光闪耀，金顶经堂朝圣，端坐悟禅心。雪域庄严地，处处诵祥音。大峡谷，羊湖畔，景迷人。南迦巴瓦峰顶，摄影共留真。纳木措湖画舫，苯日神山篝火，联袂舞缤纷。共赴康庄路，汉藏一家亲。
沁园春?大美西藏
乔赤华（北京）
世外桃园，古寺灵尊，纯朴自然。赞林芝幽静，康巴水秀，甘孜圣洁，白玉山仙。奇木葱茏，雪峰草地，湖水柔蓝映碧天。杜鹃盛，望半坡红染，蜂蝶翩翩。 彝羌藏汉情牵。共奋斗，同描美画卷。看潺潺流水，纵横山涧，帘帘飞瀑，倒挂冰川。马路飞桥，农耕游牧，网络交通拉萨连。似仙境，任春秋冬夏，逝水流年。
凤凰台上忆吹箫·诗咏西藏
车燕瑾（张家口）
霁野花红，碧空如洗，白云似絮轻扬。抬望眼，冰峰耸立，融汇川江。林壑丰饶争茂，风飒飒，锦绣山乡。集虫草，丽蕊叶繁，蝶舞蜂忙。天路通勤拉萨，牦牛醉，藏羚逸息辽疆，罕菌韧，酥油暖伴，风肉弥香。雪域臧民纯厚，青稞酒，心语流芳。持觞夜，倚案独赏降央。
凤凰台上忆吹箫·摩梭走婚（新韵）
车燕瑾（张家口）
零六初秋，喜闻异趣，踏云越岭穿梭。千数里，心存顾念，兴致勃勃。燃起黄昏篝火，同歌舞，携手摩梭。推经筒，里务比寺，石碓成歌。契守走婚男女，双情笃，盛名谓女儿国。一江水，滇川共享，玉液清波。独木猪槽摆渡，山野味，渔猎锄禾。承千载，依旧抱朴生活。
【越调?天净沙】春到林芝（新韵）
张丽芳（河北）
蓝天碧水青山，麦田湿地林园，藏曲欢歌绕岸。桃花烂漫，醉霞斜映经幡。
如梦令?神山奇观
吴景福
雪域高原西藏。独特神山僧广。风俗骇人听，秃鹫天空旋嗓。窘状。窘状。逝者奇葩天葬。
安排令?吟观西藏
吴景福
安排江达，安排札达，安排康定到拉萨。安排那曲、游申扎。
雪山海拔，雪山峻拔，雪山美丽映佛刹。雪山圣母、八千八。
满江红·天路
如明
天路行空，云层上、遥看飞铁。排万险、为千年梦，激充腔血。历代高原难筑路，今天冻土轻终结。听万众、唱响国之音，真雄烈。
开山洞，移坚碣。高缺氧，狂风烈。迸发出豪迈，苦中愉悦。神道连通之国脉，雪山欢笑平沟穴。再展望，拉萨见京城，如迎挈。
【正宫·汉东山】西行路上（新韵）
李桂林（河北）
高原跑列车，清早过沱沱，一路景观多。企盼也么哥，雪域高原尽情说：纳木措，拉萨河，雪山峨?
【越调·天净沙】观措木及日（新韵）
李桂林（河北）
天蓝月朗风清，影移林谧湖明，看客经幡信众。人头攒动，敬观菩萨明睛。［注］
注：藏区传说，措木及日湖是观世音菩萨的眼睛。
【中吕·山坡羊】藏民朝拜（新韵）
李桂林（河北）
朝行夕驻，露餐风宿，亦匐亦起前行路。转神山，绕仙湖。虔诚跪拜灵魂注，五体归一孙继祖。生，便是笃。亡，还是笃。
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