长假宅家,适合“补性”

作者:杨涛编辑:何欣洋
头图:摄图网
来源:婚姻与家庭杂志(ID:hunyinyujiating99)
长假不可虚度,除了花式秀厨艺、宅家养肉肉,你们还做什么了?比如,比如好好享受一顿“性爱大餐”?很多中年夫妻平时可能太忙,没时间顾着性爱,难免会像一个饥肠辘辘的饿汉一样,准备好好利用假期“大补”一回。这个选择听起来好像也挺吸引人的……
慢着!临时大进补,暴饮暴食真的好吗?
提到这事儿,我想起我的朋友晶晶。她是一家上市公司的基金经理,老公也是一家公司的副总经理,平时也忙得要命。两个人把家当成旅馆,加班到深夜回到家累得倒头就睡,根本没时间亲热。就算偶尔空闲,两口子也会立刻扛起当父母的责任,尽心尽力陪伴孩子。有时,老公对她开玩笑说:“别说我出轨做‘坏事’,我现在忙得连和你做‘好事’的时间都没了……”夫妻俩相视苦笑,习以为常。有时晶晶的老公有需求了,拉拉她的手,可是看她如此疲累,马上打消了折腾她的念头。
晶晶总在心里说:“等忙过这段时间,一定要好好和老公嘿咻一顿。无性婚姻难长久啊!”
可好不容易盼到假期,她把堆积如山的工作放到一边,准备和老公好好恩爱一番时,却发现事情变得有些微妙:老公心不在焉、毫无状态,然后草草结束。她触碰老公的身体时也有些生疏,他们好像两个陌生人一样,彼此忸怩了起来。
这是怎么了?难道老夫老妻的性爱春天真的一去不复返了吗?晶晶本想通过这个假期挽回夫妻渐行渐远的性爱,却感觉到他们隔得越来越远……
其实,道理很好懂:有一些人打算利用长假好好休养生息,结果天天在家昏睡,反倒越睡越累;还有人索性放假完全放飞自我,熬夜打游戏、追剧、撸串喝酒,结果不但没有放松身心,反而搞得一脸浮肿,黑眼圈都要垂到胸口了。在运动场上也是一样,那些很久不在一起比赛的双打选手,决定再次合作时,也会热热身、磨合磨合再上场。
性,也是一样的。它需要规律地刺激和渐进式加量,不能指望用长假一下“补”回来。很多夫妻因为平时工作忙碌,变成了间歇型禁欲,接着便接近于无性状态,想再次变得“干柴烈火”,就必须遵循性爱的规律慢慢来,绝对不能利用长假“暴饮暴食”,不然伤身又伤心。
那么面对难得的长假,夫妻到底怎样做才能把“性爱大餐”吃得有营养又不毁肠胃呢?
首先,要准备好“度假”的心情。性爱的本质是放松和开心,不要把它当成一种任务。可以在阳光下看看草长莺飞,看看花红柳绿,想想快乐的事情,阳光可以提高人体血液中的复合胺、多巴胺的含量,促使性欲旺盛。
可以夫妻一起读一本爱情小说、看一部爱情电影,或者把你们当年的情书、短信翻出来读读。重新体验心跳的感觉,当你们浮想联翩时,便是爱之潮在激荡,可以随时准备起航。
永远不要急于真刀实枪地达到某个目标,而要在亲密功课上下功夫。来一次夫妻按摩吧,久违的身体接触可以帮助你们找回亲密无间感;
来一场夫妻瑜伽吧,这种需要持久力和耐力的运动能够唤回你们的身体潜能。
有些新婚燕尔或者依然激情似火的夫妻,大概准备好了要利用这个假期几天几夜不下床。他们应该不会有“性爱陌生”的困扰,但仍旧要注意的是:长假可以“补性”,但补的应该是“质”而非“量”,适度节欲,避免过劳哦!
关于作者:婚姻与家庭杂志:中国情感帮助全媒体平台,关注女性自我成长、亲密关系维护。温暖风趣,与你聊聊爱情婚姻那些事儿;专业理性,力邀众多心理咨询师,为你解答情感困惑;线上线下,微课沙龙情感陪护。(微信/微博/今日头条:婚姻与家庭杂志)
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