结婚10年,从没有过快感,是他不行还是我爱得不够深| 爱问小婚家

作者:付洋
图片:摄图网
来源:婚姻与家庭杂志(ID:hunyinyujiating99)
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——小婚家

老师:
您好!结婚10年,我和老公相处很融洽,几乎没吵过架,但是,我们的性生活不太和谐,我从来没有过性快感。是他不行?还是我爱得不够或者是感情不够深导致的吗?
付 洋
心理咨询师
首先,如果你是在我面前,我真想抱抱你,为了你的勇敢和真诚!有多少女人一辈子没有性快感,死都不说呢!你能够面对自己,真棒!
然后,我必须得批评你,你是把我当成算命大师吗?只凭短短的60个字,就能准确评估出你的性生活状态和问题,还得给你出谋划策?抱歉,我只是一个心理咨询师,你抬举我啦!
夫妻之间性不和谐,存在太多的可能性,足够我写一本书。既然你结婚以来从来没有快感,那么可以排除“审美疲劳”的可能性;你们有性但不和谐,也可以排除你老公性功能障碍的可能性。你看看是不是可能出自下面的原因:
1、你俩是不是缺乏性方面的沟通?
我注意到一个小细节,结婚10年,你和老公相处和谐,几乎没吵过架。频繁吵架伤感情,但是吵架也是一种夫妻最常见的沟通方式。我猜,在这漫长的岁月里,你是不是没有和老公沟通过性?要知道,在床上行不行关系到男人的自尊,是男人的第二张脸。如果你和老公抱怨过他不太行,我想你们至少得火拼一次才行;如果你有意识地想向他发泄对性的不满,更是会找茬吵架。很多人不好意思谈性,其实沟通对于夫妻性和谐至关重要!
夫妻之间可以沟通的性话题真是太多了。比如啪啪啪的时间,女人可能想晚上啪啪啪,因为要先把孩子哄睡着,男人可能想早上啪啪啪,因为男人有晨勃现象,尤其是上了一天班,晚上可能会身心俱疲,状态不佳;比如啪啪啪的次数,一周一次,还是一个月一次?比如啪啪啪的地点,是在床上,还是在沙发上、帐篷里?啪啪啪的姿势,是正常体位,还是来点儿小情趣?包括啪啪啪时,你们选择哪种方式避孕?这些都会影响到夫妻双方的情绪和状态。
如果连这些基本问题都没有沟通好,他给的不是你想要的,你怎么会快乐?
2、你的老公会前戏吗?
在保守的东方文化里,性教育普遍缺席。你和你家男人应该是80后吧,那我猜你们的生理卫生课也是自学成才的。这个事情很糟糕,导致很多男孩把A片当成唯一汲取性知识的渠道。要知道,AV的男优是演员呀,片子还会剪辑,当然怎么刺激怎么来,怎么猛怎么做。
如果女人还没有准备好,男人就要直入主题,那就不仅没有快感,而且会感觉很疼。这种不好的经验累积一段时间后,女人想调动快感就特别难。
男人的前戏应该从一早上就开始,比如对老婆说点儿暧昧的暗示:“今天晚上,你别太早睡,我会给你惊喜!”比如夸奖老婆:“你今天喷了什么香水?为什么我一闻就这么兴奋?”
老婆做晚饭的时候,老公悄悄走进厨房,从身后抱着她的腰,抚摸她、亲亲她的耳朵。吃完晚饭,还可以精心安排一下,比如烛光、音乐,夫妻俩共浴。啪啪啪之前,温柔地爱抚、亲吻、拥抱,说一些甜蜜的情话……如果前戏做得好,女性一般都能得到快感的。
啪啪啪之前,你老公有做好这些功课吗?
3、你有过性创伤吗?
有些女性在童年时期曾经被猥亵、性侵,或者目睹大人、同伴发生过痛苦的性经历,有可能会受到性创伤。有性创伤后,为了保护自己,她会在潜意识里封闭自己的所有感觉,这可能会导致感觉上的麻木,包括对性快感的迟钝。
如果你有性创伤,建议你接受专业系统的心理治疗,唤醒身体的感觉,感受性爱的美好。
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