女儿告诉我丈夫的“隐情”之后 | 爱问小婚家

作者:谢际春 阿达丽
图片:摄图网
来源:婚姻与家庭杂志(ID:hunyinyujiating99)
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——小婚家

01
老师:孩子无意中告诉我,她看到爸爸和一个阿姨在一起很亲密,我该不该问问丈夫,又该怎么谈?他会不会觉得女儿在“告状”?又该怎么跟女儿解释?
谢际春
北京布谷鸟心理咨询中心
不管事情的真相如何,当你听到孩子告诉你此事时,一定很受打击,心里难免产生不好的联想。如果不弄明白,只怕日后生根发芽,更生出许多枝节来。
你有权利知道真相。其实,对于朝夕相处的夫妻,感觉对方情感上的疏离变化易如反掌。但很多情况下,出于各种原因,比如害怕、得过且过、经济上的考量或幻想、没有勇气面对真相等,则会选择逃避、不拆穿。
所以,除了女儿告诉你的事情外,你要仔细回想丈夫最近有没有其他不对劲儿的地方。
虽然尚有许多未知的不确定,但在跟丈夫谈之前,做好面对最坏情形的心理准备还是有必要的。如果感觉心理没有准备好,那就等等,免得自己无法承受。
至于怎么谈,
一要注意保持冷静,你只是澄清事情,而不是还没搞清楚事实,就去批评、吵架、指责;
二要就事论事,不要夸大,不要添油加醋,切忌把以往陈芝麻烂谷子的事情搅在一起说。
淡化女儿在事件中的角色,不把她卷入其中—既不要拉拢她也不要责怪她,夫妻最好能对此形成共识。
女儿看到爸爸的那一幕,告诉妈妈是本能,如果爸爸非要怪罪,说明他恼羞成怒。如果事情不大,且女儿没有主动问你,就让它过去,不必跟孩子解释,只要爸爸妈妈关系好,孩子自然不会过多担心。
02
老师:
临近期末,每天都在考试的女儿回到家对我悄悄说:“爸爸我好紧张!考砸了就评不上‘三好生’,评不上‘三好生’就考不上好大学……”
女儿刚上小学三年级,但各种考试和压力已经让她不堪重负。
她妈妈也觉得分数很重要,但我更希望孩子快乐、轻松。我该怎么做,才能真的给女儿减压呢?
阿达丽
晨帆心理中心儿童心理专家
“阿达丽孕产妈妈热线”创办人
让孩子快乐、轻松,我是赞同的。但我们需要具备成年人应有的理性后,再去引导。也就是说,你自己心里对“快乐、轻松”有客观的认识。
比如,你认为考试前孩子不焦虑,就是轻松。但是,任何人在重要的考试面前,能轻松应对吗?考前焦虑是很正常的心理,所以,你若认为孩子应该做到考试不焦虑,你的观点就是不客观的。
对“快乐”的界定也是如此。让孩子快乐轻松,父母没有错。但错就错在,我们总是太绝对了。其实,孩子经历了考试前的焦虑,才能学会如何应对生活中的各种压力,也能体会到问题解决后的轻松。
当务之急是先和妻子好好沟通,夫妻俩统一思想。因为你与妻子的分歧很明显,孩子在面对两个对自己要求不一致的人时,会更加焦虑和纠结。
其次,和孩子交流,了解她内心感到快乐与轻松的事件或时间,从而根据她的感受来多创造这样的事件或机会。
最后,要告诉孩子考试前担心考不好是很正常的心理,对她那些“一连串的考不好就怎样”通过交流、举例、讲故事的方式进行引导,告诉她万事不会就一种结果。
父母给女儿提供一个一致的、愉悦的家庭环境,在轻松、快乐的环境中,孩子才能成长为最好的自己。

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